LogoЖурнал "Щука". Рубрика: Фитнес

По щучьему велению, по моему хотению, хочу быть красивой

Как выбрать очки для плавания

Как выбрать очки для плавания

Те, кто регулярно посещают бассейн знают, что в плавании очки занимают далеко не последнее место. Даже более того — они являются одним из главных снаряжений в бассейне. Без них плавание весьма затруднительно — находящаяся в воде хлорка сильно будет раздражать глаза. Как же выбрать очки для плавания?

Все очки для плавания делятся на 4 группы:

  • очки для детей;
  • очки для любителей;
  • стартовые очки для плавания;
  • очки для плавания с диоптриями.

Детские очки для плавания обычно небольшие, и та часть очков, которая прилегает непосредственно к коже глаз (обтюраторы) очень мягкие и имеют яркую расцветку.

Очки для любителей поплавать в бассейнах — это практически основная категория, которая пользуется наибольшим спросом. Они также делятся на три простые категории: мужские, женские и так называемые, унисекс (подходят как мужчинам, так и женщинам). Обтюратор в женских очках тоже очень мягкий, а в мужских очках он стандартной жесткости. Женские очки более яркие, а чаши очков поменьше, по сравнению с мужскими очками.

плавательные очки для любителей
плавательные очки для любителей

Унисекс — это очки как правило темной расцветки, но по размерам более приближен к женским.

Как выбрать очки для плавания

Стартовые очки не такие, как мы описали выше. У них весьма особая конструкция — чаши очков соединены между собой резинкой или нитью. Их используют спортсмены-профессионалы, которые участвуют в разнообразных соревнованиях. Тут очки сделаны как единое целое, переносица как правило не регулируется, а линзы в них можно поворачивать хоть на 360 градусов.

стартовые очки для плаванья
стартовые очки для плаванья

Существуют стартовые очки и для детей, и обозначаются:

  • детские — Kids;
  • подростковые — Junior;
  • для взрослых — или Signor или не указываются никак.

Очки для плавания с диоптриями являются настоящим спасением для людей с плохим зрением, и тем, кто в жизни носит контактные линзы или очки. В отличии от стартовых “литых” конструкций, эти очки совсем другие — они продаются частями и покупатель сам должен собрать их. Причина этого очевидна — на глаза могут быть необходимы линзы с разными диоптриями.

очки для плаванья с диоптриями
очки для плаванья с диоптриями

В целом при покупке таких очков для плавания вам придется купить следующий набор — линзы для правого и левого глаза, переносицу, которая будет соединять чашки, резинку для очков и специальные карабины, которые будут закреплять резинку к чашкам. В некоторых моделях могут продаваться и обтюраторы (к ним резинка уже прикреплена и переносица тоже вставлена).

Вот и все нехитрые советы того, как правильно выбрать очки для плавания!

Еще статьи рубрики Фитнес

Уровень тестостерона — необходимое знание для бодибилдеров

Уровень тестостерона — необходимое знание для бодибилдеров

Этот гормон отвечает практически за 70% всего роста мышц при стабильных тренировках. Он очень хорошо способствует усвоению белка

Аквааэробика

Аквааэробика

Вода является благоприятной средой для выполнения в ней упражнений, так как она поддерживает тело и сводит к минимуму травматизм во время занятий. Такие упражнения способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, повышению выносливости, укреплению мышц.

Сайкл-аэробика

Сайкл-аэробика

Сайкл-аэробика — достаточно новое направление в фитнесе. Тренировка заключается в том, что под музыку Вам предлагается «прогулка по пресеченной местности, или по горам» вместе с Вашим инструктором на велосипеде (он конечно не обычный, а специально настроенный велотренажер)

Статьи

Что нужно кушать перед-после тренировки. Примерное меню и продукты.

Что нужно кушать перед-после тренировки. Примерное меню и продукты. Пища не должна быть жирной, а максимально включать в себя углеводы и белки. Почему надо есть перед тренировкой Как есть перед тренировкой

Топ-10 полезных напитков

Топ-10 полезных напитков Всем известно, что есть здоровая и полезная пища, а что мы знаем про полезные напитки? Оказывается, есть такие соки, которые необходимо выпивать в день до 300 мл.

Культура поведения в фитнес-зале

Культура поведения в фитнес-зале Очень многие спортсмены и посетители, регулярно посещающие спортивные центры, не имеют даже ни малейшего понятия о том, что существует неписанная культура поведения в фитнес-зале. Правила негласные, но их знание существенно облегчит жизнь новичкам, не давая им попасть впросак

Польза воды нашему организму

Польза воды нашему организму Сколько надо пить воды? Все зависит от особенности вашего организма, от образа жизни, возраста, телосложения. Ученые считают, что в день нужно выпивать 40 мл воды на килограмм массы тела.

Методика «Бодифлекс». В чем суть этой гимнастики?

Методика «Бодифлекс». В чем суть этой гимнастики? Бодифлекс – это гимнастика для дыхательных путей. В результате такой гимнастики происходит обогащение крови кислородом и одновременно укрепляются мышцы брюшного пресса. Это происходит за счет того, что во время занятий брюшная полость получает своеобразный массаж