LogoЖурнал "Щука". Рубрика: Питание

По щучьему велению, по моему хотению, хочу быть красивой

Энн Хэтэуэй похудела ради роли в фильме «Отверженные»

Энн Хэтэуэй похудела ради роли в фильме «Отверженные»

Для новой роли в "Отверженных" Энн сумела сбросить даже не совсем лишние килограммы, а кроме того пришлось и постричь волосы. Надо сказать, что прическа актрисы всегда вызывала востог публики, но чего не сделаешь ради искусства, ведь в новом фильме предполагалось, что героиня предстанет перед зрителями с болезненной худобой, а волосы будет вынуждена состричь для того, чтобы продать.

Согласно задумкам режиссера, худеть Энн пришлось в рекордно короткие сроки под контролем диетолога и врача. Дело в том, что по сюжету героиня фильма в начале была обычной девушкой совсем не склонной к худобе), но затем, затравленная трудностями, она должна была превратиться анорексичную девушку. Поскольку простой в индустрии кино стоит очень дорого, поэтому между съемками в разных образах у актрисы были всего 3 недели, за которые нужно было экстренно похудеть.

Для начала диетолог уменьшил количество потребляемых калорий в день в 3-4 раза, с обычных 1500-2000 до 500. При этом тренер наоборот ввел большие спортивные нагрузки. По отзывам самой актрисы, такой способ похудения дался ей очень тяжело. Кроме того, Энн пожаловалась, что находится в таком весе очень тяжело и непривычно. Диета и изнурительные тренировки привели к постоянной усталости и отсутствию, что очень омрачало существование. Можете себе представить: примерный рацион на день состоял из пары яблок, белкового коктейля, нескольких редисок, овощей и клетчатки.

Пошли ли такие жертвы на пользу? Если судить о гонорарах, то видимо да, режим питания и тренировки были заброшены, худоба после съемок фильма быстро сошла на нет, волосы отращиваются заново.

В своей обычной жизни между съемками, вес Энн Хэтэуэй составляет около 55-56 килограммов - это самые оптимальные и комфортные для нее цифры. Актриса утверждает, что не может понять девушек, стремящихся к анорексичной худобе, ведь быть такой худой не просто тяжело, но и чревато постоянными депрессиями и упадком сил.

Еще статьи рубрики Питание

Польза воды нашему организму

Польза воды нашему организму

Сколько надо пить воды? Все зависит от особенности вашего организма, от образа жизни, возраста, телосложения. Ученые считают, что в день нужно выпивать 40 мл воды на килограмм массы тела.

Соя тормозит силовые тренировки

Соя тормозит силовые тренировки

Исследования австралийского университета показали, что соевые белки снижают эффект от силовых тренировок

Эффективность степ-аэробики. Стройные ноги и подтянутые ягодицы.

Эффективность степ-аэробики. Стройные ноги и подтянутые ягодицы.

У меня проблема с внутренней частью бедра. Подскажите как можно сделать ноги стройными и подтянутыми?

Статьи

Частота пульса для сжигания жира

Частота пульса для сжигания жира Чтобы добиться максимального эффекта от тренировки, во время занятий (особенно людям, кому за 30) необходимо обязательно следить за своим пульсом. Чем старше человек, тем меньшая величина пульса может считаться безопасной для сердца.

Экспресс-похудение от Виталия Гогунского болезнь забрала лишние килограммы

Экспресс-похудение от Виталия Гогунского болезнь забрала лишние килограммы Сбросил как в рекламе у спамеров почти 17 кг! Спросите меня как? Немного температуры повышенной и немного инфекции, и вы в форме!» - подписал Виталий фотографию в «Инстаграме»

Упражнения для бедер. Занятия дома

Упражнения для бедер. Занятия дома Если каждый день выполнять комплекс упражнений для бедер, то это решит многие проблемы и вернет вашим бедрам былую стройность и изящество. Эти упражнения можно выполнять как дома, так и в фитнес клубе

Мелиса Алькантара - тренер Ким Кардашьян: о питании

Мелиса Алькантара - тренер Ким Кардашьян: о питании Мелисса Алькантара является сертифицированным тренером, спортсменом и основателем 8-недельной программы Body Sculptor. Я не верю в легкие диеты, особенно когда речь идет о здоровом питании

Коричневый рис против белого риса: что вы должны есть?

Коричневый рис против белого риса: что вы должны есть? Сегодня мы собираемся обсудить и выяснить лучшую и более здоровую версию риса, которую вы должны включить в свой ежедневный рацион