LogoЖурнал "Щука". Рубрика: Похудение

По щучьему велению, по моему хотению, хочу быть красивой

Лавровый лист для похудения отвар и настойка.

Лавровый лист для похудения отвар и настойка.

Дамами более зрелого возраста лавровый лист эффективно используется как средство очистки сосудов. Это помимо того, что эта специя активно применяется в кулинарии, в народной медицине и косметологии.

Сегодня питание человека включает очень много соли, гораздо больше, чем нужно для нормальной работы организма. Постепенно это приводит к развитию водно-солевого дисбаланса, следствием которого являются отеки, целлюлит и лишний вес. Если причина лишнего веса кроется именно в этом, то есть в застойных явлениях, то в данной ситуации необходимо избавляться от лишней жидкости, чему будет способствовать прием натуральных средств с мочегонным эффектом, к коим и относится отвар из лаврового листа.

Чтобы избавиться от лишней жидкости можно использовать отвар лаврового листа. Это натуральное средство способно вывести из организма 3-4л лишней жидкости и избавить вас от накопленных токсинов в течении трех дней. Обычно его используют перед началом диеты в качестве подготовки организма. Не применяйте это средство более 3-х дней во избежании обезвоживания.

Приготовить отвар можно следующим способом: 3шт лаврового листа заварить в 300мл кипятка и проварить на медленном огне в течении 5 минут. Затем пусть настоится, процедить и принимать за 15 минут до еды 3 раза в день по 1 ст.ложке.

Есть еще способ: 30 штук листочков лаврового листа залить 1л крутого кипятка, оставить на ночь до утра. Утром процедить и это количество выпить в течении 3-х дней небольшими глоточками перед приемами пищи.

Противопоказания

Лавровый лист содержит активные вещества, которые способны на органы пищеварительной системы и весь организм в целом. Поэтому перед приемом данного средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Концентрированный отвар лаврового листа противопоказан при:

  • воспалительных процессах в кишечнике;
  • мочекаменной болезни (так как выведение жикости может вызвать движение камней);
  • язва желудка;
  • панкреатит;
  • почечная недостаточность;
  • склонность к запорам;
  • болезнь Крона;
  • сахарный диабет;
  • беременность и кормление.

Масло лаврового листа обладает противовоспалительными свойствами. Приготовить лавровое масло можно самостоятельно: 30г лаврового листа перетереть, залить 200г растительного масла (неочищенного), оставить на 2 недели в темном месте, периодически встряхивая, затем процедить, хранить в холодильнике.

Как использовать

Необходимое количество подогреть и тщательно втереть в больные суставы. После этого наложить теплый шерстяной платок. Это средство также используют при ушибах, растяжениях таким же способом.

Еще статьи рубрики Похудение

Кремлевская диета. Таблица продуктов. Баллы

Кремлевская диета. Таблица продуктов. Баллы

С помощью специального режима питания, предлагаемого в этой диете, можно в короткие сроки сбросить лишние кг., при этом организм не страдает от истощения и отсутствия работоспособности, выносливости.

Диета для сушки тела

Диета для сушки тела

После сушки тело становится рельефным и подтянутым. Это мероприятие включает в себя одновременно диету и упражнения. Благодаря сушке количество подкожного жира сокращается, а мышцы становятся более заметными.

Какая суточная норма калорий для женщин

Какая суточная норма калорий для женщин

Всем известно, чтобы хорошо себя чувствовать, не располнеть, и вообще, чтобы обмен веществ был стабильным, необходимо придерживаться определенной суточной нормы.

Статьи

Что такое спортивное питание

Что такое спортивное питание Любой человек слышал про спортивное питание, но мало кто знает, что это питание было придумано не только для спортсменов, но и для людей, которые ежедневно выполняют большие физические нагрузки

Утренние упражнения наиболее эффективные

Утренние упражнения наиболее эффективные Физические нагрузки, которые выполняются в утренние часы, являются наиболее эффективными и способными не только подтянуть мышцы и избавиться от лишнего веса, но и зарядить бодростью на весь день.

7 питательных веществ, которые помогают повысить мышечный тонус

7 питательных веществ, которые помогают повысить мышечный тонус Прежде чем начать какую-либо диету, убедитесь что ваша диета включает в себя правильное количество этих ключевых витаминов и минералов для крепкого, стройного тела.

Эффективность степ-аэробики. Стройные ноги и подтянутые ягодицы.

Эффективность степ-аэробики. Стройные ноги и подтянутые ягодицы. У меня проблема с внутренней частью бедра. Подскажите как можно сделать ноги стройными и подтянутыми?

Весенний авитаминоз

Весенний авитаминоз Многим людям весна не в радость, потому что именно весной они ощущают острый упадок сил, частую головную боль, нежелание делать что-либо и потерю аппетита. Если Вы узнали себя в этом описании, то знайте, что у Вас просто весенний авитаминоз.