Журнал "Щука". Рубрика: Похудение

По щучьему велению, по моему хотению, хочу быть красивой

Лавровый лист для похудения отвар и настойка.

Лавровый лист для похудения отвар и настойка.

Дамами более зрелого возраста лавровый лист эффективно используется как средство очистки сосудов. Это помимо того, что эта специя активно применяется в кулинарии, в народной медицине и косметологии.

Сегодня питание человека включает очень много соли, гораздо больше, чем нужно для нормальной работы организма. Постепенно это приводит к развитию водно-солевого дисбаланса, следствием которого являются отеки, целлюлит и лишний вес. Если причина лишнего веса кроется именно в этом, то есть в застойных явлениях, то в данной ситуации необходимо избавляться от лишней жидкости, чему будет способствовать прием натуральных средств с мочегонным эффектом, к коим и относится отвар из лаврового листа.

Чтобы избавиться от лишней жидкости можно использовать отвар лаврового листа. Это натуральное средство способно вывести из организма 3-4л лишней жидкости и избавить вас от накопленных токсинов в течении трех дней. Обычно его используют перед началом диеты в качестве подготовки организма. Не применяйте это средство более 3-х дней во избежании обезвоживания.

Приготовить отвар можно следующим способом: 3шт лаврового листа заварить в 300мл кипятка и проварить на медленном огне в течении 5 минут. Затем пусть настоится, процедить и принимать за 15 минут до еды 3 раза в день по 1 ст.ложке.

Есть еще способ: 30 штук листочков лаврового листа залить 1л крутого кипятка, оставить на ночь до утра. Утром процедить и это количество выпить в течении 3-х дней небольшими глоточками перед приемами пищи.

Противопоказания

Лавровый лист содержит активные вещества, которые способны на органы пищеварительной системы и весь организм в целом. Поэтому перед приемом данного средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Концентрированный отвар лаврового листа противопоказан при:

  • воспалительных процессах в кишечнике;
  • мочекаменной болезни (так как выведение жикости может вызвать движение камней);
  • язва желудка;
  • панкреатит;
  • почечная недостаточность;
  • склонность к запорам;
  • болезнь Крона;
  • сахарный диабет;
  • беременность и кормление.

Масло лаврового листа обладает противовоспалительными свойствами. Приготовить лавровое масло можно самостоятельно: 30г лаврового листа перетереть, залить 200г растительного масла (неочищенного), оставить на 2 недели в темном месте, периодически встряхивая, затем процедить, хранить в холодильнике.

Как использовать

Необходимое количество подогреть и тщательно втереть в больные суставы. После этого наложить теплый шерстяной платок. Это средство также используют при ушибах, растяжениях таким же способом.

Еще статьи рубрики Похудение

Какая суточная норма калорий для женщин

Какая суточная норма калорий для женщин

Всем известно, чтобы хорошо себя чувствовать, не располнеть, и вообще, чтобы обмен веществ был стабильным, необходимо придерживаться определенной суточной нормы.

Статьи

Энн Хэтэуэй похудела ради роли в фильме «Отверженные»

Энн Хэтэуэй похудела ради роли в фильме «Отверженные» Чтобы вжиться в образ истощенной героини Фантины Энн Хэтэуэй похудела. Вот такими бывают жертвы

Разминка — хорошее начало успешной тренировки

Разминка — хорошее начало успешной тренировки прежде чем приступать заниматься, организм необходимо «прогреть», мышцы подготовить и растянуть, то есть необходимо сделать разминку. Если Вы решите пренебречь ею, то рискуете получить разнообразные травмы

Экспресс-похудение от Виталия Гогунского болезнь забрала лишние килограммы

Экспресс-похудение от Виталия Гогунского болезнь забрала лишние килограммы Сбросил как в рекламе у спамеров почти 17 кг! Спросите меня как? Немного температуры повышенной и немного инфекции, и вы в форме!» - подписал Виталий фотографию в «Инстаграме»

Упражнения для мышц живота. Качаем пресс

Упражнения для мышц живота. Качаем пресс Нет более полезных упражнений, чем пресс, с помощью которых можно подтянуть живот, убрать бока. Для этого не обязательно ходить в зал, и такие упражнения для пресса можно делать дома.

Упражнения для бедер. Занятия дома

Упражнения для бедер. Занятия дома Если каждый день выполнять комплекс упражнений для бедер, то это решит многие проблемы и вернет вашим бедрам былую стройность и изящество. Эти упражнения можно выполнять как дома, так и в фитнес клубе