LogoЖурнал "Щука". Рубрика: Продукты

По щучьему велению, по моему хотению, хочу быть красивой

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль — это инновация в многих фитнес-центрах. Давайте разберемся, полезен ли он и какой от этого напитка вред? И есть ли он вообще? Что входит в состав этого напитка и как часто его можно употреблять? Об этом Вы прочитаете в данной статье.

Что такое кислородный коктейль

Сейчас многие фитнес-клубы предлгают всем желающим выпить кислородный коктейль. Что такое кислородный коктейль и какая от него польза организму?

Кислородный коктейль – это воздушная пенка из любого напитка (сок или фитораствор), которая насыщается чистым кислородом. Такой коктейль – это отличный способ обеспечить своему организму за считанные минуты кислородную поддержку. Его никогда не пьют из горла, его обычно пьют через трубочку или едят ложкой. Обычно для приготовления кислородного коктейля используют пакетированные соки со вкусом винограда, вишни, яблока и различные морсы, окислителем и усилителем вкуса в которых выступает кислород.

Кислородный коктейль. Состав

В состав кислородного коктейля входят:

  • 1) пузырьки кислорода;
  • 2) пенка (ее делают из белка яйца, корня солодки или желатинового настоя);
  • 3) сам фито-коктейль (лекарственная или витаминная составляющая).

Кислородный коктейль. Польза

В чем польза кислородного коктейля? Как известно, через ткани кислорода проникает гораздо больше, нежели чем через легкие, и поэтому польза от кислородного коктейля видна невооруженным глазом. Вообще, одну порцию кислородного коктейля приравнивают с 2-3 часовой прогулкой в лесу на чистом и свежем воздухе.

Такой коктейль обогащает организм человека чистейшим кислородом, предупреждая гипоксию и кислородное голодание, помогает бороться с усталостью, бессонницей, со стрессом, а также помогает мозгу работать активнее. Кислородный коктейль лечит разные нарушения ЦНС, возникшие в результате физических и моральных перегрузок, стрессов, тяжелых заболеваний, хронического гепатита, цирроза печени, холецистита и т.д.

Также огромную пользу кислородный коктейль оказывает на систему ЖКТ: улучшает пищеварительные процессы за счет восстановления микрофлоры кишечника, помогает ускорить процесс расщепления различных полезных и питательных веществ. Снижает чувство голода, так как выпивается напиток, который практически не содержит калорий.

Кислородный коктейль лечит болезни кишечника и желудка.

Также он очень полезен для красоты и здоровья. Регулярное употребление кислородных коктейлей омолаживает кожу и очищает ее, так как клетки и капиллярная сеть насыщаются кислородом. Особая рекомендация пить кислородные коктейли людям, которые ведут довольно-таки малоподвижный образ жизни и редко выходят на улицу.

Но и тем, кто занимается спортом в фитнес-центрах. Тоже пить его необходимо, особенно тем, кто после тренировки чувствует невероятную усталость. Одна порция коктейля поможет восполнить запасы чистого кислорода, и тем самым снимет усталость и приведет организм в норму!

Взрослым рекомендуется пить 3 порции в день ежедневно – 1 утром и 2 вечером, а детям достаточно выпить одну порцию утром и одну вечером.

Теперь Вы знаете что такое кислородный коктейль, и если вам вдруг предложат его в Вашем фитнес-центре, не откажите себе в удовольствии попробовать этот полезный напиток! Также можно изготовить кислородный коктейль в домашних условиях купив специальную смесь в супермаркетах или специализированных магазинах.

Еще статьи рубрики Продукты

Польза зеленого чая для организма

Польза зеленого чая для организма

В чем же заключается польза зеленого чая, и зачем людям всего мира врачи и специалисты советует ежедневно употреблять его?

Как правильно варить пищу

Как правильно варить пищу

Кипячение - один из способов приготовления пищи. Однако варка - это все не положить ингредиенты в кастрюлю. Если вы неправильно варите пищу, она может превратиться в непривлекательный оттенок серого и потерять большую часть аромата

9 лучших продуктов для печени

9 лучших продуктов для печени

Предлагаем вашему вниманию девять продуктов, которые особенно положительно влияют на работу печени, помогут сохранить ее здоровой, а заодно разнообразят питание и очистят организм

Статьи

10 завуалированных признаков надвигающихся сердечных заболеваний

10 завуалированных признаков надвигающихся сердечных заболеваний По статистике в США более 600тыс. человек ежегодно умирают от внезапных сердечных приступов. Однако наше тело постоянно информирует о надвигающейся проблемах, надо научиться распознавать его сигналы

Чипсы оригинальные из лаваша

Чипсы оригинальные из лаваша Чипсы из лаваша могут стать достойной и экономной альтернативой всемирно известных чипсов начос. Наш простой и быстрый рецепт научит вас готовить множество вариаций этой хрустящей закуски.

Сколько времени можно выделить на отдых между подходами

Сколько времени можно выделить на отдых между подходами Очень многие начинающие спортсмены (либо любители заниматься фитнесом) задаются вопросом «Как долго можно отдыхать между подходами». На самом деле это важно, потому как если отдыхать долго – то мышцы остынут, а если быстро – то силы не успеют восстановиться

Беговые дорожки для дома

Беговые дорожки для дома Все, что вам понадобится – регулярно совершать пробежки, ведь бег традиционно считается универсальным упражнением, способным держать в тонусе весь организм.

Спорт и группа крови

Спорт и группа крови Специалисты выяснили, что выбор вида фитнеса во многом надо определять по вашей группы крови. Дело в том, что группа крови определяет наше общее самочувствие, состояние здоровья, и исходя из этого можно определить каким видом спорта предпочтительнее заниматься